一个蘑菇就是一座营养宝库!专家眼中的零脂肪素肉[亲亲]

2017-11-15 14:22 来源:澎湃新闻·澎湃号·政务

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蘑菇被誉为“食之上品”,不论是平价的平菇、香菇,还是名贵的松茸、牛肝菌,都是高蛋白、低脂肪的天然食品。营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配。快来学蘑菇的最佳吃法↓









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